怎样放松压力？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-26 16:08

提问者网友：了了无期
2021-04-26 06:20

我是一个中学生，来点实用的！

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-04-26 07:31

人生就好像是接力赛一样啊没有一帆风顺的路也不是平的在你前面的路是很崎岖坎坷的你要对自己有信心所有的事情都会过去的加油啊大家一起努力吧其实我只想告诉大家生活是我们最基本的东西还有生活的来源是我们自己本身如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊所以生活爱情事业友情你如果都想得到的话你就要保持好的心态要活的有声有色很精彩去过你完美的生活你明白吗生活的来源是你自己本身好好把握现在的生活我想你会很幸福的愿好人一生平安你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的心情好比什么都好啊我想啊你想不开心都难啊例如听音乐看电视剧吃自己喜欢的美食看漫画看电影玩玩跑跑玩游戏打麻将读小说出去逛街找朋友聊天睡觉旅游做家务我觉得都不错总之想做什么就做什么开心就好啊呵呵祝你快乐幸福一生永远无忧无虑的开心平安

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-04-26 11:33

不要太累，有空运动释放压力。

2楼网友：执傲
2021-04-26 10:25

喜欢玩什么就去玩什么，但是要适当，不可过了，忘了主业！

3楼网友：青尢
2021-04-26 10:02

首先在思想上要乐观，不要总是往坏处想，因为如果你真的付出了，会有回报的，每天该干嘛就干嘛~

4楼网友：一秋
2021-04-26 09:09

一是要矫正思维观念，要进行积极的自我暗示；二是采用系统脱敏法。两者相结合，应该有效果。

5楼网友：廢物販賣機
2021-04-26 08:13

做自己喜欢的事情

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