坐月子都可以吃什么菜，都已经13天了
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-03 20:32
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-02-03 00:46
坐月子都可以吃什么菜，都已经13天了
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-02-03 01:38
您好：一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，另外不要吃辛辣的食物。
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