我的眼睛下面有一圈黑黑的，怎么去除啊

怎么办哦

有效消除黑眼圈..5个妙方 方法一：选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。 方法二：用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分钟。 方法三：土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。 方法四：将鸡蛋煮熟、去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼后用鸡蛋按摩眼睛的四周，加快血液循环。 方法五：先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜

引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果.黑眼圈大致可分为两种:一种是血管型黑眼圈,通常发生在20岁左右,生活作息不正常的年轻人.因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢,滞留,使血液量增多,而氧气消耗量升高,缺氧血红素增多,沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处,就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈,成因则和年龄增长密切相关,长期日晒是主要诱因,久而久之就会因黑色素代谢不全,而形成挥之不去的黑眼圈. 　除上述两种原因外,遗传,吸烟,饮酒,情绪低沉,思考过度,或是熬夜引起睡眠不足等,都会引起黑眼圈.除了保证充足的睡眠,进行适量的有氧运动,戒烟限酒,保持良好的心态之外,重视内外兼修,均衡合理的饮食也是有效的良方.要想消除黑眼圈,富含维生素c和胡萝卜素的食物也必不可少.以下推荐两种食品: 　　1.胡萝卜:其中富含维生素e和维生素a的前体β胡萝卜素,前者能对眼球和眼肌有滋养作用,后者能维持上皮组织正常机能,减轻黑眼圈. 　　2.绿茶:绿茶所含有的茶多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏;绿茶还含有维生素a,维生素b,维生素c,维生素d,维生素e,维生素k等多种维生素.用绿茶外敷也能起到减缓黑眼圈的作用. 　　中医学认为,黑色入肾,因此不少人以为眼圈黑与肾有关,是肾虚的表现.在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者.然而,眼圈发黑者未必都是肾虚.从现代医学来看,黑眼圈常常是某种疾病的苗头,当慢性疾病引起微循环障碍时,也会出现黑眼圈.因此,防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病.同时按摩攒竹穴（眉毛鼻侧边缘凹陷处）,丝竹空穴（眉尾部位稍稍凹陷处）,太阳穴（眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处）,以缓解眼部疲劳,促进血液循环,对消除黑眼圈都有帮助.