有什么简单的方法去痘痘？不要药物的？

简单的去痘痘。

多喝水!不要用化妆品..多吃蔬菜水果..不要吃刺激性的食物..不要熬夜..要注意脸上的清洁...

您好！

首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。

尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。

最后，试试中药调理和中医透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中医透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发

了解一下，对你的病情有帮助。