去西藏之前需要做什么准备

作什么准备。带什么东东。

在内地锻炼好身体（去之前最好1个月开始准备),最好去之前做个体检，看看心脏，肺是否有毛病，另外注意带点抗缺氧，高原反应的药（例如：红景天，高原灵之类的），再就是带一套稍微厚一点的衣服，裤子，西藏早晚温差比较大，注意别因为这个着凉生病了~其他就没什么~~祝你旅途愉快

没什么好准备的，锻炼什么的都是扯淡，坐火车去什么反应没有，刚下火车慢点走，别跑，别拎太重的东西，晚上好好回去睡一觉，吃片白加黑的黑片预防感冒还能帮助睡眠。别吃太饱，第二天就没什么问题了。 就算有问题，最快的办法就是去军区医院打个吊瓶。