鹌鹑蛋可以当早餐吃吗?
答案:7 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 02:49
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-04-05 06:45
鹌鹑蛋可以当早餐吃吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-04-05 07:30
蛋类特别是蛋黄，含的胆固醇是比较高，所以高血脂的人，一般不推荐多食用蛋类，特别是蛋黄。人体的代偿机制是很强大的，特别是身体健康，平时没什么不适的人，虽然一次性摄入很多胆固醇，但会通过代偿机制慢慢都吸收或是排出。
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- 1楼网友：玩家
- 2021-04-05 13:13
早起是一个鸡蛋有营养，吃鹌鹑蛋可以吗？
- 2楼网友：鸠书
- 2021-04-05 11:48
可以的，但是什么好东西都不能吃太多，会吸收不了的
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-04-05 11:27
当然可以哦
- 4楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-05 10:03
吃土豆炖牛肉吧... 那东西好...
- 5楼网友：北方的南先生
- 2021-04-05 09:40
这是某天吃的早餐：杂粮拼盘+卤鹌鹑蛋+牛奶。做起来很简单，各式杂粮切块蒸熟，这次有南瓜、紫山芋和糯玉米；鹌鹑蛋用茶叶、老抽、白糖和各式香料卤了，然后配上一杯牛奶，营养差不多就全了。
- 6楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-05 08:54
可以啊，一餐吃10个左右就可以了，多了不好。
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