心情很差。怎么办？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-10 16:19

提问者网友：了了无期
2021-08-10 06:58

不知道自己怎么了。说不出来的难受。

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-08-10 08:08

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.今天是星期六，建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌，,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) 敞开心扉原创

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-08-10 11:47

发泄一下，会好很多！

2楼网友：旧脸谱
2021-08-10 11:08

找自己信得过的人说说！

3楼网友：旧脸谱
2021-08-10 10:46

看搞笑片、和朋友出去玩

4楼网友：玩世
2021-08-10 09:15

去找地方或者KTV发泄一下吧,谁都有心情很糟糕的时候.没什么大不了的.

5楼网友：从此江山别
2021-08-10 08:21

和别人聊聊天，最好别象你现在这样，只是告诉我们你心情很差，那你知道你为什么会心情不好吗？找到原因，然后解决它！心情不好容易老和生病呢，希望你笑口常开

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