如何压抑自己的脾气跟任性情绪

如何压抑自己的脾气跟任性情绪

堵不如疏，压抑终究还是会有爆发的时候，平时如果是毛毛雨，到那时就变成暴风雨了；
建议你把自己的坏情绪给人交流，抒发出去；
江山易改本性难移，你意识到自己的问题，就想办法去解决，脾气可以进行修，可以去控制，这需要学习，学习一些好的方法，控制自己的情绪，做情绪的控制者和管理者，不要被坏情绪所控制

估计你是女的，除了你父母几乎不会有人纵容你的任性，想想不久的将来，你会一直单身，这种恐惧一直伴随着你，你就没心情在任性下去了。