睡觉习惯侧着睡，手臂被压着，醒来时就感觉到剧烈的肌肉酸痛，都疼了一个星期了！请问这是怎么回事？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-08 02:01
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-07 21:22
睡觉习惯侧着睡，手臂被压着，醒来时就感觉到剧烈的肌肉酸痛，都疼了一个星期了！请问这是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-07 22:20
1、可能是在睡觉时，尤其是在熟睡时，没有及时翻身等，压痛的。建议:睡觉时不要总是一个动作，醒的时候要时不时的翻动一下可能就好一点。
2、可能是白天工作太累，导致没有休息过来，也会出现这种情况。建议：如果有条件的话，买点保健的器械，如果没有条件，就在睡觉前，有温水泡泡脚，也有一定的效果。
2、可能是白天工作太累，导致没有休息过来，也会出现这种情况。建议：如果有条件的话，买点保健的器械，如果没有条件，就在睡觉前，有温水泡泡脚，也有一定的效果。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-03-08 00:54
手臂疼痛和你睡姿有直接的关系！
努力养成这个睡姿！
- 2楼网友：野味小生
- 2021-03-07 23:43
你压着手臂睡觉 是因为压到了手臂上的血管，时间一长就会手臂供血不足，手臂上的肌肉的不到充足的氧气和养料，因此会酸痛
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