苦瓜汁什么时候喝最降血糖

苦瓜汁什么时候喝最降血糖

最好吃完饭后半小时。不过建议还是尽量不喝，太寒了，伤胃啊。你要是不想吃药就喝那个从茶叶中高提纯出来的希斯5号啊

糖尿病足患者喝苦瓜汁可以降血糖，做法是选新鲜苦瓜一根洗净，切10公分并保留苦瓜瓤，切片后放入榨汁机中，榨汁机中放入少量的冷开水(天冷时用热开水，避免胃不适)，榨成汁后在15分钟内喝完，如果超过15分钟后，苦瓜汁就会发生氧化。如果觉得苦瓜汁较苦，也可加入一节10公分长的黄瓜一起榨汁，可降低苦味。鲜榨苦瓜汁应在餐前服用，如果餐后服用，很有可能会导致低血糖发生。