对事三分钟热度怎么办

不管做什么事情只有三分钟的热度…真想改掉……改怎么办啊~？

第一：给自己树立切实可行的目标，不要好高骛远。
第二：实行自我奖励机制。如果完成目标可以得到怎样的奖励，一次旅游，一个新手机，一次电影等等。
第三：确定好每天执行的计划，一天进步一点点。
第四：给自己找一个严格的监督者，在你懈怠的时候及时督促你，甚至是狠狠的批评你。

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