偶现在十六岁，但腰上肚子上长了许多讨厌的肉肉，请大家帮帮忙，急！谢谢啊

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解决时间 2021-04-23 11:35

提问者网友：寂寞梧桐
2021-04-22 10:40

偶1.57的身高102的体重！腰与肚子上肉肉多，想减掉。烦急！最好是亲身体验的！应我还是学生拒减肥药哦谢谢啦

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-04-22 11:41

运动

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1楼网友：从此江山别
2021-04-22 13:37

网上买吧，品种多，时尚更实惠，漂亮的礼物，人见人爱。我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，地址: taobibuy点cn ,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次. o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

2楼网友：轻雾山林
2021-04-22 13:30

呵呵我272斤身高182cm 一个大个的啤酒肚子不用说了。我才19，但是我不累，很好控制关键在于你有没有毅力了。记住毅力，，这两个字好写好记，但是真的不好坚持，你每天跑步30分钟以上，因为脂肪得在30分钟运动后够一定热量才会减脂，每天坚持做仰卧起坐，一组30 一天5组不需要早晚够数就行一个月保证见效，

3楼网友：西风乍起
2021-04-22 12:22

每天坚持一小时的运动,如跳舞.我表姐就是这样,每天早上坚持去跳集体舞.一个月就减下去十斤哦!身上的肉明显就是不见了.你试吧!

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