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偶现在十六岁,但腰上肚子上长了许多讨厌的肉肉,请大家帮帮忙,急!谢谢啊

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解决时间 2021-04-23 11:35
偶1.57的身高102的体重!腰与肚子上肉肉多,想减掉。烦急!最好是亲身体验的! 应我还是学生拒减肥药哦谢谢啦
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运动

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网上买吧,品种多,时尚更实惠,漂亮的礼物,人见人爱。 我在网购经验比较多,网上的东西真的便宜很多,选购也很方便,我收集了很多热卖好评的商品和店铺,并做了统计排行,很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价,做出的排行榜,当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的,都是热卖好评的,网购这么多年了,现在才知道,原来这样统计下,真的方便很多,现在分享给大家,当然主要是希望大家给我空间加加人气,还有采纳我的答案,让我赚赚分^_^,地址: taobibuy点cn ,或者你可以百度搜"taobibuy",第一个就是了,那里有我的超级经验分享,有我总结的详细购物步骤和购物心得,肯定对你购物有很大帮助!快去看看吧,登陆的人比较多,打不开,请多刷新几次. o(∩_∩)o希望对您有帮助,希望采纳我哦~

呵呵 我272斤 身高182cm 一个大个的啤酒肚子 不用说了。我才19,但是我不累,很好控制 关键在于你有没有毅力了。记住 毅力,,这两个字 好写 好记 ,但是真的不好坚持,你每天跑步30分钟以上,因为脂肪得在30分钟运动后 够一定热量才会减脂,每天坚持做仰卧起坐,一组30 一天5组 不需要早晚 够数就行 一个月 保证见效 ,

每天坚持一小时的运动,如跳舞.我表姐就是这样,每天早上坚持去跳集体舞.一个月就减下去十斤哦!身上的肉明显就是不见了.你试吧!

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