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什么锻炼有助于提高免疫力(打篮球就算了)?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-16 08:16
感冒了
最佳答案
平时多动动,什么运动都可以接触一下,光搞一种运动太无聊了,我就是踢踢腿,打打拳,还小跳一下太空步,我觉得蛮有意思得,有两年没感冒了
全部回答
跑步吧
注意穿衣和饮食,这是前提。衣服穿少了,吃不饱,人体的温度回下降。一般早上跑步,打太极,做俯卧层都行。
跑步最好 不信你试半年 呵呵

病人

跑步

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