不挑食可以帮助长个子吗？还有晚上迟睡会影响长个子吗？
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解决时间 2021-04-22 09:34
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-21 10:53
我今年15岁，身高还没有爸爸妈妈高呢~~不知道不挑食可以不可以帮助长个子，还有我经常熬夜，这点是不是影响长个子呢？吃什么菜长个子？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-21 11:12
静啊，你才15岁！没看出来，要多睡多吃就长高了像我一样，呵呵！
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- 1楼网友：猎心人
- 2021-04-21 12:46
是的,不挑食物,种类要多,不能熬夜.
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-21 12:20
不要太心急,有的人长得晚,有的人长得早,但不挑食的确是个好习惯,各种营养不缺乏,自然身体长得高壮,但是不能熬夜，因为晚上11点后是人体分泌生长素的时间,如果这时你在睡觉,身高增长得就快,睡眠是人体自我调整修复的手段,所以充足的睡眠是长高的充分必要条件.
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