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瘦肉切大块,煮很久营养会不会流失?

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解决时间 2021-07-18 19:19
瘦肉切大块,煮很久营养会不会流失?
最佳答案
营养会跑到汤里
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流失的是水溶性的营养素,但是肉本身的最大营养是蛋白质,再怎么煮,也不可能溶解的,只是肉质口感会有差别,所以有些人光喝汤不吃肉的做法不好。

营养肯定会流失,肉质也会变老变硬
一定会的
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