为什么我一有点小事情就睡不着，头还痛？

为什么我一有点小事情就睡不着，头还痛？

你可能精神压力太大了。所谓的精神压力并不是自己能感觉到的，也许你的生活很轻松，但是一种无形的压力却时时刻刻存在着。有时候觉得自己无法专注的做某件事情，那你就不要做，刻意就会导致压力的产生。想某事头痛证明你不太愿意去想，所以你完全可以释放自己，先暂时性吧这件事给忘了，等觉得这件事情没那么让你着急了，那再拿出来就当回忆往事一样的去想它，可能对你会很有帮助。