从小没有打呼噜的习惯,上完大学也没发现有打呼噜的迹象。
可是最近连续半个月都在打呼噜,搅得的同屋的人睡眠不足。
我自己都很郁闷,苦恼。
而且每次打半个小时,准时在2点停止。
为了不影响同屋人睡觉,我基本上都让他先睡我再睡,或者我过了2点在睡觉。
2点以后我不打呼噜。。。。。。这个才是我头疼的。
打呼噜可以这样定点定时的吗?生物钟在作祟???
求解。
从小没有打呼噜的习惯,上完大学也没发现有打呼噜的迹象。
可是最近连续半个月都在打呼噜,搅得的同屋的人睡眠不足。
我自己都很郁闷,苦恼。
而且每次打半个小时,准时在2点停止。
为了不影响同屋人睡觉,我基本上都让他先睡我再睡,或者我过了2点在睡觉。
2点以后我不打呼噜。。。。。。这个才是我头疼的。
打呼噜可以这样定点定时的吗?生物钟在作祟???
求解。