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我在锻炼身体的时候一用力感觉喉咙里漏气。怎么办

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-11 11:46

我最近在练搏击基本动作,出拳没什么问题

俯卧撑70个也不漏气的

可是 练习肘击的动作老是漏气,怎么办?

最佳答案

肯定,练习肘击对身体有冲击,肯定会漏气


练习时不要憋气,对身体不好,你已经做无氧运动,还憋气,很伤身

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