怎么让头发长快点？

怎么让头发长快点？

我天天都做的，就是早上和中午都用手湿点水来湿头发，手子成梳状梳头发，之后可用毛巾擦擦，（不是洗头哦~~把头发弄润就行了）还能提神醒脑。晚上一定要洗头这是我在书上看来的，就是头发与水的关系,（不知有没有科学根据，不过这法子——行！）

用何首乌熬大骨汤加些芝麻酱同食。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。因此应多食下列食物： 　　多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 　　多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 　　多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。