盘腿打坐对膝盖有好处吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-14 05:20
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-13 07:01
盘腿打坐对膝盖有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-10-13 07:08
在盘腿的同时，又要用力将腿下压，事实上，在盘腿坐的同时，膝盖软骨已经弯曲受到了压力，且同时又要需承受上半身的重量，如果再加上用力下压，在盘腿坐完后，甚至有些人的膝盖立刻就痛得起不了身。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-10-13 07:57
有，但是不能太久，时间长不活动不利于健康。
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-10-13 07:39
对膝盖有什么好处啊，总也不运动，肯定不行
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