什么是合理营养？合理营养的核心内容是什么？简述其主要的理论依据。
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解决时间 2021-02-05 04:39
- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-04 21:09
什么是合理营养？合理营养的核心内容是什么？简述其主要的理论依据。
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-04 21:47
什么是合理营养
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需 要保持平衡。
合理营养的核心内容
平衡膳食是合理营养的核心。
营养配餐的理论依据
（1）中国居民膳食营养素参考摄入量
（2）中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔
（3）食物成分表
（4）营养平衡理论
bbs.examw.com/read.php?tid=1705
参考资料：zhidao.baidu.com/question/28840620.html
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需 要保持平衡。
合理营养的核心内容
平衡膳食是合理营养的核心。
营养配餐的理论依据
（1）中国居民膳食营养素参考摄入量
（2）中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔
（3）食物成分表
（4）营养平衡理论
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参考资料：zhidao.baidu.com/question/28840620.html
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