雨天适合睡觉经典句怎么写？

雨天适合睡觉经典句怎么写？

雨天适合睡觉经典句：灰蒙蒙的天气，冷清清的环境，躲在温暖的被窝里是人生最大的一种快乐。
很多人都比较喜欢下雨天睡觉，心灵比较放松，下雨总会和一些诗情画意联系到一起，比较浪漫点。
雨天适合睡觉的原因：
第一，雨声是一种白噪声，可以遮蔽周围的噪音，让你安稳好眠。人是在相对舒缓、有规律的声音环境下会很容易入睡。比如雨声。这样的声音就是白噪声（white noise），由于其功率谱密度在整个频域内分布均匀，所以不同于噪音，它会使人安稳好眠，甚至遮蔽周围的噪音。同时，大脑也很容易适应这样的声音，如果音量不是很大，一段时间之后就好像听不见了。
第二，雨天气压低，交感神经不给力，人们会容易慵懒犯困。交感神经与兴奋有关。到了阴雨天，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低。这样，空气中含氧量减少，交感神经处于低落状态，就会出现雨天犯困的情况了。
第三，褪黑激素分泌增加，让你的困意如潮水般涌来。人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑激素（melatonin）的分泌，而其作用就是让人产生困倦；反之，光线明亮则促其分泌减少。下雨天，天色暗沉，光照时间不足，会使人的褪黑激素分泌增加，人困马乏也就不足为奇了。
第四，这也可能与进化有关。雨天躲在屋内，意味着"安全"，人会放松下来。远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。