哺乳期怎样补充营养？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-06 18:41
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-06 05:27
哺乳期怎样补充营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-10-06 05:50
还是你想吃什么就吃什么，但是不要挑食，要不孩子会营养跟不上的
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-10-06 08:13
食品要丰富，忌辛辣，不要为了补什么而吃什么，适当吃一些粗粮还是不错的。
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-10-06 07:57
建议妈妈多喝点猪蹄花生汤啊鲫鱼汤阿之类的汤汤水水，这样营养好，而且奶水充足的呢，其他就是多样化一些，不要吃韭菜以及麦芽类的回奶东西，和过盐以及烧烤油炸的食物
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-10-06 07:34
多吃点肉类食品，蛋白质含量高。
- 4楼网友：等灯
- 2021-10-06 06:27
吃些营养比较高的食物，少量多餐。
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