跳舞为什么会突然不能下腰。前几天还能抓脚，现在下腰就疼
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解决时间 2021-12-02 08:30
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-12-01 07:36
跳舞为什么会突然不能下腰。前几天还能抓脚，现在下腰就疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-12-01 07:58
身体每天的竞技状况不同，如果那天你身体竞技状态不佳，柔韧程度会下降。遇到这个情况你需要充分热身，循序渐进，慢慢的下腰。也许达不到前几天的柔韧程度，但不用担心，只要坚持练习，过几天柔韧会比以前更好。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-12-01 08:54
伤到经了是嘛？
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