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我有12年烟龄了,现在一天大约1包多一点,我想戒烟,可是貌似经常和自己妥协,怎么办

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解决时间 2021-11-29 17:03
我有12年烟龄了,现在一天大约1包多一点,我想戒烟,可是貌似经常和自己妥协,怎么办
最佳答案
谁不如此?
不如此的都成了圣人了或是成功的人了
所以,那就严厉的告诉自己,不可以这样了。
自己监督自己。
其实最好的办法是医生。医生说不许吸烟了。吸烟你就会很疼。
你吸烟了,你很疼。你就不在吸烟了。
全部回答
意志力不坚定,总找一些理由安慰自己。对吗?
坚持就是胜利
毅力
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