怎样让腿跟间没有缝隙,并拢大腿时 大腿之间没有缝隙 怎样才能让大腿之间有缝隙呢 5分

怎样让腿跟间没有缝隙,并拢大腿时 大腿之间没有缝隙 怎样才能让大腿之间有缝隙呢 5分

你好，瘦腿就好了 ，我给你一些方法
多快走及纵跳
多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。
习惯性踮脚
在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
不跷二郎腿
跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条。