天冷了，应该注意什么？

天冷了，应该注意什么？

笨蛋老婆，多穿意思，和多想我白

加衣。

注意感冒.

多加衣服

多穿衣服，特别是脚下，不然容易突然发烧，患隐匿性肺炎， 天气变得寒冷，在晨跑前最好在家里先做先热身，比如用冷水洗脸，刺激血管扩张；喝半杯温水，唤醒肠胃循环；出门前做个踏步走，可以使心脑血管一个适应期。 但是从科学角度来讲，不赞成天气变得寒冷，在晨跑前最好在家里先做先热身，比如用冷水洗脸，刺激血管扩张；喝半杯温水，唤醒肠胃循环；出门前做个踏步走，可以使心脑血管一个适应期。