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手冻了怎么好啊

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-20 21:59
手冻了怎么好啊
最佳答案

攻略1:勤运动.勤甩手


攻略2:多补充维他命E
攻略3:多吃含烟碱酸的食物(一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮)


攻略4:多吃坚果.胡萝卜


攻略6:常吃温补食物


攻略7:不要饿过头
攻略8:服用中药
攻略9:注意保暖


攻略10:精油泡澡


攻略11:穴道按摩 (按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里)

全部回答
用鄂油冻疮膏涂抹,平时多甩手,搓手,抓握乒乓球等手部运动,增加血液循环,增强抵抗力,并配合多做体育锻炼,效果好的。

经常洗手,保湿,,就可以,,别干燥,,,

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