长期吃燕窝是不是真的美容养颜？

长期吃燕窝是不是真的美容养颜？

呃----我能不能弱弱地回应一下？我怕别人说我打广告----- 吃燕窝确实可以提高免疫能力，因为这是客户的真实反映。至于美容效果具体能达到哪一层还没有结论，因为这个是要长期吃的，效果也是慢的，估计要看出效果来都要等我和客户在4,50岁以后才能和同龄人相比较出来。如果经济能力允许的话可以尝试一下，没有必要强求的。 雪蛤只要是行家都知道是中老年女性吃好，因为是补雌激素的，年轻女性吃多子宫容易长东西十分危险，各类书刊杂志都有描述，我是在医生那里得到证实的。 女人每月要流失一定血气，要怀孕生产，老年要绝经，还有生活中的多方压力，能不比男人老得快嘛。所以还是要多多爱惜自己，根据自己的承受能力制定一份保养计划吧。

按中医理论来说，是有一定效果的。 但是总得来说保持一个乐观的心态比吃什么都有用。

长期吃燕窝是可以起到一定的美容养颜功效的，燕窝重要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素钙、磷、铁、钠、钾及对人体起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。而且燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

长期吃燕窝是可以起到一定的美容养颜功效的，燕窝重要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素钙、磷、铁、钠、钾及对人体起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。而且燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮

物以稀为贵而已
燕窝和银耳的功效一样滴

吃只是辅助，关键还是生活习惯以及个人的饮食习惯。