本人处于郁闷状态？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-16 07:55
- 提问者网友：风月客
- 2021-07-16 01:03
本人处于郁闷状态？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-07-16 02:02
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-16 06:34
我也郁闷， 可能是你现在一种状态，。
找 有意义的事去做，上班也不会那么郁闷，
时间太多了就郁闷楼。
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-07-16 06:01
放松一下就好了
- 3楼网友：荒野風
- 2021-07-16 04:40
郁闷是谁都会有的,但是关键是程度不同罢了,但是一旦郁闷成习惯那张会是一件可怕的事情,因为这样就是一种心理病变.忧郁证.关键是要了解你忧郁的原因所在
- 4楼网友：空山清雨
- 2021-07-16 03:16
你郁闷也会过一天，不郁闷也是过一天~还会影响到你身边的人，选那一种方式过生活只有看你的表现……
- 5楼网友：猎心人
- 2021-07-16 02:45
找点有意义的事情做吧，你就不会郁闷了.
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