怀孕初期南瓜可以吃吗

怀孕初期南瓜可以吃吗

当然能吃。南瓜可以防治妊娠水肿和高血压，营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，孕妇食用南瓜，不用担心自己会长肉肉，是健康食品。南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。