我在跑步机上跑步40分钟 6公里/小时和8公里/小时各20分钟！
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解决时间 2021-03-24 03:24
- 提问者网友：孤凫
- 2021-03-24 00:22
我在跑步机上跑步40分钟 6公里/小时和8公里/小时各20分钟！
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-03-24 00:31
这玩艺儿有个屁用追答人体肌肉工作是相当复杂的低功率下葡萄糖充分氧化，耗能极少。中功率肌肉效率降低，但仍是充分氧化，耗能一般。发热比例增大。满负荷氧化不完全，肌肉收缩过度，效率极低，耗能大，半氧化产物堆积。你跑步的输出功率与消耗功率比值取决于你心肺功能和肌肉体重比值。这么说吧，不运动的人输出同样功率耗能大于肌肉多心肺好的人。
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