最近晚上睡觉小腿总会有抽筋,连这二三个晚上半夜醒来失眠了为什么
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-23 07:25
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-05-22 22:23
最近晚上睡觉小腿总会有抽筋,房间很热连这二三个晚上半夜醒来失眠了为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤独的牧羊人
- 2021-05-22 23:51
呵呵 我最近也是哦
其实还是要多运动,三餐要准时
还有,要补钙了 我这两天已经缓解了
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- 1楼网友:人類模型
- 2021-05-23 00:59
这个原因主要由于你缺钙造成的 因为抽筋一般都是缺钙当然你也可以去当地医疗机构去体检下
- 2楼网友:一叶十三刺
- 2021-05-23 00:39
你缺钙了,多吃点维E,维C,晚上睡觉前喝杯奶,那样可以帮助睡眠。
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