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吃海带的功效有哪些呢?

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解决时间 2021-10-08 18:47
吃海带的功效有哪些呢?
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补钙海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍
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