嘴馋如何解决肥胖问题
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 04:44
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-06 01:01
嘴馋如何解决肥胖问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-05-06 02:02
少吃甜食，脂肪多的食物
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-05-06 04:51
要管住自己的嘴巴，按减肥食谱吃，但是不需要节食来追求减肥。实在谗可以适当吃些有减肥作用的水果：苹果、西红柿、猕猴桃、菠萝、草莓、白萝卜等。
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-06 04:22
减肥如果没有找对适合自己的办法，是挺困难的，减了肥，肥了减的，遭罪不说，弄得自己的都没信心了 我以前也这样，后来看见了美姿减肥胶囊，当时想纯中药的，也不会伤害身体，试试，反正也失败这么多次了，没想到，当时减少了差不多16斤，到现在也没有反弹
参考资料： http://www.nvrenlt.cn
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-05-06 02:56
那就要学会挑东西吃了
油脂类(牛排、奶油等)＋蔬菜＋豆类＝减肥
- 4楼网友：行雁书
- 2021-05-06 02:23
多喝水，多做些别的事情分散自己的注意力！要有恒心哦
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