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当一个人生气烦恼时,该如何平静心情?

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解决时间 2021-04-14 23:39
当一个人生气烦恼时,该如何平静心情?
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听听音乐看看照片
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找个视野开阔的地方,深呼吸 深呼吸 深呼吸 深呼吸 看看远方马上就好

听音乐看电影~或者出去散散心就会好~
深呼吸十次!听听愉快的歌!
发泄出去
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