周末睡懒觉好吗？

周末睡懒觉好吗？

可以适当睡会儿~毕竟现在社会工作压力大，也很劳累！但是睡懒觉真的不好！睡久了对身体反而有伤害！中医讲：站久伤骨，坐久伤肉，睡久伤气~

睡懒觉称为歇蔬菜，有利减肥。

虽然说睡懒觉不是好习惯，但是如果只是周末睡懒觉的话应该还是不错的选择，现在一周工作下来都很辛苦，平时都是早起，周末在家里睡懒觉，既经济又环保，还能缓解疲劳，重要的是放松下自己的身体，不那么紧张，对健康也是好的，但是晚上还是应该跟家人一起出去逛逛，因为平时没有时间与家人互动，只能等到周末才能大家聚在一起，还是适当的留出些时间与家人共处，只要协调好时间，相信就会做到自己满意，家人满意的。