贫血多久能补上来
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-26 10:39
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-01-25 11:55
贫血多久能补上来
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-01-25 12:32
平时也是要注意饮食.一,贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘).主食的米或面,副食的鱼,肉,蛋,豆腐,蔬菜等,务必每餐必备.二,补充铁无疑是重要的环节之一.含铁丰富的食品有瘦肉,肝,泥鳅,牡蛎,蛋黄,大豆等,绿色蔬菜中也含有较多的铁.然而,植物体中的铁难以被吸收,所以,摄取动物性食品是明智的.此外,使用炊具也有讲究,铁制的炊具远比铝,不锈钢或搪瓷制品为好.
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