为什么我一走路脚跟就非常疼
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-28 10:32
- 提问者网友:愿为果
- 2021-11-27 22:09
为什么我一走路脚跟就非常疼
最佳答案
- 五星知识达人网友:狂恋
- 2021-11-27 22:30
通常这种情况是脚后跟里面有骨刺了。不过不必惊慌,脚后跟有骨刺是一种比较普遍的现象,特别是:走路较多的人,走路负重较多的人,体重较重的人,走路步伐较大的人,以及穿的鞋鞋底较硬等,总之,脚后跟经常受到比较大的冲击力,就容易长骨刺。这个骨刺基本上是去不掉的,除非手术,但手术割除这个骨刺不值得!如果是腰椎之类的地方长骨刺就值得动手术。解决的办法是:第一:换软底鞋,这个软不是弯折起来感觉软,而是用手指压着觉得软,也就是海绵厚一些,可以先换一双厚海绵的旅游鞋试试;第二,改变自己的走路习惯,不要“大步流星”,而要“小碎步”走,这样可以减少走路对脚后跟的冲击力;第三,可能有些困难,减轻体重。我当年(二十多年前)就是脚后跟痛,特别是晚上,下床解手都像上刑一样,就用这几个方法治好了。
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