瑜珈基础入门?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-17 15:38
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-17 05:15
瑜珈基础入门?
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-10-17 05:52
如果你没有一丁点的瑜伽基础的话。建议你去专业的瑜伽会所去学习，最好一堂课不要超过6个人，因为当你在练习的过程当中，姿势不正确，教练会辅助你的，记住是不正确的姿势，不是要做的漂亮，因为刚开始练习不可能做的漂亮，一定要正确，这样身体才会越来越好，如果长期以不正确的姿势练习，对身体的伤害是很大的，切记切记。祝你心想事成!
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