高考当天的早餐吃什么比较好

高考当天的早餐吃什么比较好

高考时体能消耗是比较大的，所以早餐一定要有能够提供足够热量的食物，建议一杯牛奶，加二三片面包，一个鸡蛋，如果可能的话，再加点水果，这样的早餐既营养又均衡。