第一次戴隐形眼镜，季抛的太软了，不好戴…我眼睛也不大，有什么好方法教教怎么带？

1. 以右手食指指腹沾取镜片并沿着弧度滑出包装，用左手调整镜片立于右手食指指腹上，二手中指轻轻撑开上下眼皮

2. 大眼睛往前看，将镜片轻轻覆上眼睛！

3. 缓慢的将你的手指移开，如果镜片与眼睛中间含有气泡，可闭上眼睛，缓慢的移动一下眼球. 或是轻轻的按压一下眼睑。 但切记，勿揉搓你的眼睛。

我是右手的大拇指和三指负责把眼睛扒开，左手的食指放上镜片。右手把眼睛拔大，镜片在左手食指指肚靠近指尖的地方，直接以扣到眼睛上，眼睛就会吸住，这个多练练就好了。开始都会带不上的

熟练就好了。我第一也用了20分钟吧。哈哈。不过现在快了。一带就带上啦。

希望能帮到你，采纳我为满意答案。谢啦哈。如果不明白的地方再问我

這沒有什麼特別的技巧，只有把眼睛撐大點能放進去就好。

剛開始是不習慣，多帶幾次就好了。