亲，举哑铃能瘦手臂吗？求解答。
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-08 18:14
- 提问者网友：放下
- 2021-10-08 05:00
亲，举哑铃能瘦手臂吗？求解答。
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-08 05:36
减是可以减哦，但是怕有肌肉，还是甩甩手臂就可以减了，坚持就是胜利哦……
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-10-08 09:48
肌肉不是这么好练的如果不是有相当的耐心和训练方法是练不出放心吧不会变粗只会变的更健美
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-08 09:18
举哑铃能瘦手臂吗? 答：长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。锻炼上肢肌肉是哑铃的拿手好戏，科学地使用哑铃，可以收到很好的锻炼效果。
- 3楼网友：雾月
- 2021-10-08 07:59
肌肉不是这么好练的如果不是有相当的耐心和训练方法是练不出放心吧不会变粗只会变的更健美
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯