跑步机上的公里数是不是实际的

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-22 23:42

提问者网友：喧嚣尘世
2021-02-22 12:27

跑步机上的公里数是不是实际的

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-02-22 12:33

是的，根据电机转动圈数来计算的。，准确率很高的。

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1楼网友：玩家
2021-02-22 14:37

是的

2楼网友：人间朝暮
2021-02-22 13:21

你的跑步机大小如何？如果太小的话，你说的现象就很正常了！按照理论计算来说，跑步机的运动量要比户外跑步要小的很多，你感觉的到累主要是因为你，在跑步机上跑步的时候，没有处于一个自然放松的状态！心里紧张了，可能是种种缘故产生的，跑步区域小，跑步机不流畅，空气不流动等等都会造成运动疲劳的假象！你不妨试一下在健身会所跑一下试试！看看感觉如何！跑步尽量不要在早上刚刚起床的时候跑，这个时候身体状态没有调整到正常状态，心脏处于睡眠初醒状态，承受能力比较低！最佳在跑步时间就是傍晚！这时候的身体状态是巅峰状态！适合锻炼！

3楼网友：旧脸谱
2021-02-22 13:02

是的、但不定很准

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