经常适量喝酒是否真的对人体有益？

经常适量喝酒是否真的对人体有益？

适量饮酒预防冠心病
饮酒是否能益于身体健康，把握一个适度的量关键。过多饮酒损害肝脏和神经系统，而适量饮酒可预防冠心病，红葡萄酒的预防效果最好。研究表明，与那些绝对禁酒者和饮酒过度者相比，每天适量饮酒的中老年人心脏病的死亡率要低。一部分原因是因为酒可增加对心脏有益的高密度脂蛋白胆固醇的浓度，另一方面，根据一项新的研究表明，适量饮酒可起到血液稀释剂的作用。

适量喝点酒是好的：

尤其是啤酒和红酒

是啊，就能活血，促进血液循环啊。温通经脉、舒筋、散寒、止痛、引行药势。

根据自身是否能喝酒来决定！还有根据喝的酒的种类，适量喝点葡萄酒是不错的，只要不过敏！