我失眠了…怎麽办？
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解决时间 2021-04-27 15:03
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-27 04:55
我失眠了…怎麽办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-04-27 05:53
你好！最好不要老想着睡觉，这样反而睡不着。最好自己想想一件事，让心平静下来，自然而然就睡着了，以前我在学校就这样。
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- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-27 08:40
失眠的原因是肝火上升，导致血液旺盛脾气暴躁，睡觉的时候老想东西，有时候唱歌，喝凉茶后就不会失眠了，要给你方子吗 便宜实惠哦 一般4元能解决你失眠。 药材名称：谷精 木贼 夏枯草 黄芩 菊花 白灼 鱼腥草 各10克。希望能帮助你
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-27 07:16
首先要找到为什么会失眠，解决不了就吃安眠药吧，毕竟要工作嘛
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