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为什么早上起来喝一杯水可以预防胆结石

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解决时间 2021-02-07 23:12
为什么早上起来喝一杯水可以预防胆结石
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因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。
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也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝?1.喝什么?新鲜的白开水是最佳选择。...有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康
按楼上说的,对预防泌尿系结石还说得过去,说能预防胆结石就没什么道理了。胆结石是胆汁成分淤积结晶的结果,“冲刷”的办法可靠,但要想“冲刷”就不是一杯水能解决得了的。胆汁排泄一般是在进食后进行,其主要功能是消化脂肪成分,所以进食脂肪含量高的食物其排泄更为明显。一句话:晨起早餐不可省。 明白不?:)
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