该怎么做才能摆脱这种生活？

我是男生。相貌不中等好一点，

读技校的。因为专业的关系。班里一个女生都没有。自己个性也有点点内向。但只是对于女生来说。看到女生会紧张。= =所以到现在为止。只谈过一次恋爱。并不刻骨名心。是玩来着。

现在在实习。每天都做着同样的事。生无可恋~~~

这世界有真爱存在吗？ = = 我好害怕到时候没有结婚的对象。

我晚上也很少出去的。经常在家里。。

对着电脑也不知要做什么。。 发呆的时间较多。。

兴趣除了乒乓球就没了。

感觉好孤单 很害怕星期天。。我该怎么办才好。。。

除了爱情。家里人对我都很好。我没有朋友。也许是因为我不善于表现自己吧，嘴笨。无趣。算是个老实人。

该怎么做才能摆脱这种生活。。？？？

想锻炼下自己么，那么就在课余的时间去参加个培训班吧，最好是练习口才或是交际的。去学学舞蹈也可以。舞蹈可以锻炼一个人的气质，使自己有自信。自卑和自闭不是什么丢人的事，多和别人说说心里话，多谈论谈论感兴趣的话题。既然谈过一次恋爱，还是玩，那么就是说你并不是真正的自闭，而是心理方面的某种压抑吧。看看我说的对你有没有帮助。。

走出去,多和人交往!