如何防预甲型HINI?

如何防预甲型HINI?

里感冒咳嗽的人远点，尽量不要去人流多的地方

自己体质弱的话，平时吃点抗生素什么的曾强抵抗力的药

就目前来说，注射甲型H1N1疫苗是最有效方法。

如果无法得到疫苗注射就只能从自身体质与平常卫生上着手了

加强锻练，千万不能着凉，更不能让季节性感冒找上自己

平常注意个人卫生，对于疑似甲流的人尽量少亲密接触或最好不接触

尽量少的出入人流密集的地方

如果自己身体比较健朗的话甲流也很难缠上

现在疫苗已经研制出来啦，可以打疫苗！

少去人多的地方

多锻炼

现在育苗也出来了去打一针

六、针对甲型HINI流感，公众应采取怎样的措施？ 1. 尽量不去人多拥挤、空气污浊的场所，如果去医院等人员集中的场所，应该戴上口罩。 2. 家中如果有人出现发烧、咳嗽、发冷、头痛等流感症状时，要请假在家休息，不要带病上班上学，并及时科学就医。 3. 保持良好的卫生习惯，打喷嚏或咳嗽的时间不要直面对人，应该用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人，经常开窗痛风，勤洗手。 4. 加强体育锻炼，适时增减衣服，避免着凉。 5. 家庭中有人感染流感要尽量隔离；尽量避免儿童、老人和慢病患者同病人接触；不要同病人分享食物，共用餐具；要经常擦洗家庭公共器具，如门把手、冰箱把手、遥控器等。 6. 在日常生活中，要经常运动，保持足够睡眠、不要有过分压力；冬春季节尽量少吃油腻的食物，多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。良好的健康习惯有助于提高自身对流感的抵抗能力，减少感染流感的可能。

整天在家呆着不要出门

不要去医院打个预防针