每天吃九菜

每天吃九菜

术后注意事项: 一般建议一周内不能活动，容易引起伤口崩裂，大出血，一周之内都尽量只吃粥和易消化食品， 一月之内不吃辛辣，燥热，生冷硬，陈腐，禁酒。刺激食品会影响康复，严重造成伤口崩裂或长新息肉，一月以后才能体力劳动，如果是家族遗传半年后要复查，以防复发。　　1、除息肉后应卧床休息，以减少出血并发症，注意观察有无活动性出血、呕血、便血、有无腹胀、腹痛及腹膜刺激症状，咽部有无水肿、疼痛、有无血压、心率等生命体征的改变。　　2、胃、十二指肠息肉摘除术后应禁食六小时，六小时后进流质饮食一天，继而进无渣半流质饮食三天。大肠、直肠息肉术后即可进流质或半流质饮食，一周内忌粗糙食物。　　3、保持术后大便通畅，可用适量番泻叶冲泡代茶饮，同时采用拇指按中皖、天枢、足三里、丰隆各一分钟，一日3—4次。　 4、术后有少数患者发生腹部胀痛、肠胀气，多因手术中注入气体过多所致，可采用针灸补虚泻实的方法，针刺足三里、中皖，留针15分钟，可缓解腹部胀痛，迅速减轻肠胀气。　　5、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。　　6、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。　　7、宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。　　8、久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。　　记得适量的运动.